ခ်ိဳင္းသားဘာေၾကာင့္မဲရတယ္
မ်ားေသာအားျဖင့္ ခႏၵာကိုယ္တည္ေဆာက္ပံုအရ ခ်ိဳင္းသားတစ္ခုနဲ႕တစ္ခုပြတ္တိုက္ျခင္းေၾကာင့္ မဲလာရတာျဖစ္ပါတယ္။
ေနာက္တစ္ခုအျဖစ္မ်ားတာက ေတာ့ အေမြး ရိတ္တာ၊ အေမြးႏႈတ္တာေၾကာင့္ပါ။ အေမြးကို ႏႈတ္လိုက္၊ ရိတ္လိုက္တဲ့ အခါတိုင္း မ်က္စိနဲ႕မျမင္ႏိုင္တဲ့ အေရျပားပြန္းပဲ့မႈေလးေတြ (microabrasions) ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
အဲဒီပြန္းပဲ့မႈေလးေတြ အနာက်က္တဲ့အခါ အေရျပားမွာ ထင္က်န္ခဲ့ျပီး အေရာင္ရင့္လာရတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီတိုင္းဆိုမသိသာေပမယ့္ ရိတ္ျပီး၊ ႏႈတ္ျပီးသားေနရာေလးေတြကို အရက္ျပန္နဲ႕ ပြတ္ၾကည့္လိုက္ရင္ စပ္ျဖင္းျဖင္း ျဖစ္ရတာဟာ အဲဒီ microabrasions ေလးေတြေၾကာင့္ပါ။ ရိတ္တာ၊ ႏႈတ္တာက အေရျပားမွာရွိတဲ့ ေမြးညင္းေပါက္ကို ပိုက်ယ္ေစလို႕ ၾကာရင္ ၾကက္အေရခြံလို အသားအေရမ်ိဳးျဖစ္လာရပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ရွိတဲ့အခါမွာလည္း ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလည္းေၾကာင့္ မဲလာတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကေလးမီးဖြားျပီးတဲ့အခါ ပံုမွန္အသားအေရျပန္ရတာမို႕ စိတ္ပူစရာမလိုပါဘူး။တခ်ိဳ႕ ေခြၽးနံ႕ေပ်ာက္ေဆး (deodorant) ေတြဟာလည္း အသားနဲ႕မတည့္တဲ့အခါ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ျပီး မဲေစပါတယ္။ အဝလြန္တဲ့ လူေတြမွာ ခ်ိဳင္းသား၊ ကုတ္ နဲ႕ တေကာက္ခြက္လို အေကြးအဆန္႕ေနရာမ်ိဳးမွာ သာမန္ထက္ မဲေနတတ္ပါတယ္။
ဘယ္လို ကုသမလဲ ?
အထိေရာက္ဆုံးနည္းကေတာ့ အေရျပားဆရာဝန္ဆီမွာ peeling solution ကိုသုံးျပီး အေရျပားအေပၚအလႊာခြါ ပစ္လိုက္တာပါ။ အိမ္ေရာက္တဲ့အခါ ေပးလိုက္တဲ့ ခြၽတ္ေဆး bleaching cream ကို ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးတိုင္း လိမ္းေပးရပါတယ္။
ေစ်းမၾကီးပဲ အိမ္မွာပဲ ခ်ိဳင္းသားေဖြးေအာင္လုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ သံပုရာသီးရွိပါတယ္။ သံပုရာသီးမွာ vitamin C ပမာဏမ်ားမ်ားပါတာမို႕ ခ်ိဳင္းသားအေရာင္ကိုလည္းအနည္းငယ္ျဖဴလာေစတဲ့အျပင္ ခ်ိဳင္းေခြၽးထြက္တာကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေရခ်ိဳးျပီးတဲ့ အခါ သံပုရာျခမ္းနဲ႕ ပြတ္ျပီး ေက်ာက္ခ်ဥ္မႈန္႕ကိုလိမ္းေပးထားႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္နည္းက ေရမခ်ိဳးခင္၊ သံပုရာရည္ တစ္ဇြန္း၊ပ်ားရည္တစ္ဇြန္း ကိုေရာ၊ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားျပီး ျပန္ေဆးခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။
ဘယ္လိုကာကြယ္ရမယ္?
အေရွ႕မွာ ေျပာခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြနဲ႕ဆို အေမြး ရိတ္တာ၊ ႏႈတ္တာကို “တာ့တာ … ဘိုင့္ဘိုင္” ျပျပီး အေမြးထူလျဖစ္နဲ႕ေနရမယ္ေပါ့? @_@ ဒီလိုလည္းမဟုတ္ပါဘူး။ အေရျပားဆရာဝန္ေတြက ရိတ္တာ၊ ႏႈတ္တာမလုပ္ခင္ အသားကို moisturizer လိမ္းေပး ေပးဖို႕ အၾကံျပဳထားပါတယ္။ ေခြၽးနံ႕ေပ်ာက္ေဆးသုံးတဲ့ အခါမွာလည္း Vitamin D ၊linoleic acid ၊ glycerine တို႕ပါတဲ့ အမ်ိဳးအစားေတြကို ေရြးသုံးေစခ်င္ပါတယ္။ အေရျပားမွာ အစိုဓာတ္ေလးရွိေနရင္ irritation ကို အလိုလို ကာကြယ္ေပးသြားမွာပါ။
ဒီလိုဆို အကၤ်ီလက္ျပတ္ဝတ္ဝတ္၊ ရင္လွ်ားပဲ ဝတ္ဝတ္ ယုံၾကည္မႈအျပည့္နဲ႕ ဝတ္ႏိုင္သြားျပီေပါ့ေနာ္။႐ိႈးသြားရင္ လက္ေတြေလထဲေျမႇာက္လို႕ရပါျပီ။
အခ်က္အလက္မ်ားကို Beyond Janes Ways to Whiten your armpit နဲ႕ The secret to whiter armpit အား မွီျငမ္းေရးသားပါတယ္ရွင္။
Credit: Myat Kyi
No comments:
Post a Comment